selbstbeobachtung

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Wie sich Selbstreflexion in eine Angstverstärkende Gewohnheit verwandeln kann

Wir leben in einer Zeit, in der die Selbstoptimierung Hochkonjunktur hat. Ständig werden wir dazu aufgefordert, an uns zu arbeiten, uns besser kennenzulernen und unsere...

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Ständig am Aufschieben? Diese „Macke” verrät eine verborgene Stärke

Wir alle kennen es: Die To-do-Liste türmt sich, und statt nach und nach abzuarbeiten, landen die Aufgaben immer wieder hinten in der Schlange. Ein frustrierendes...