einfaches rezept

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Knusprige Sardinen-Puffer: Ein leichtes Protein-Rezept für den Feierabend

An kühlen Tagen greifen viele von uns automatisch zu schweren, kalorienreichen Gerichten wie Aufläufen, Käsesaucen oder Fertigpizza. Dabei gibt es so viele abwechslungsreiche und gesunde...

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Dieses 5-Zutaten-Curry rettet jeden faulen Feierabend

Für viele von uns ist der Feierabend eine Zeit der Entspannung und Erholung. Doch manchmal fühlt man sich einfach zu erschöpft, um noch groß in...

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Schnelles Ofenkartoffel-Abendessen: fertig in 20 Minuten, null Stress

Es ist 19 Uhr, der Arbeitstag ist vorbei, und der Hunger meldet sich. Aber wer hat nach einem langen Tag noch Lust auf stundenlange Kochaktionen?...